| Joyce's profileThe sky of Joyce DingPhotosBlogLists |  Tools  Help |
|
January 20 从喜欢张小娴的文字说起喜欢在当当网上买书，买回来又没有时间每本都看完了。最近有点闲，在书架上找书，抽出一本张小娴的精选散文集《永不永不说再见》花了2个晚上把她拜读完，从此喜欢上这个女人，喜欢上她的作品。她相信承诺，喜欢一切美好的东西：漂亮的衣服美味的食物、男人的诺言。她找寻幸福，然后发现，失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。她追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
她的经典语录值得让人细细品味，如果你对男欢女爱还有知觉的话。所谓经典，就是句句说得有理。有很多无论套用在自己身上，还是身边的朋友身上，回味一下还真是那么一回事。或者这就是一个作家用她的敏锐对人生中某些方面的总结吧，批发来和朋友们分享，没耐心的可以不看完......
1 世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
2 我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切---包括你。 3 失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 4 世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远， 互不相识， 忽然有一天,，他们相识， 相爱。 距离变得很近。 然后有一天，不再相爱了， 本来很近的两个人， 变得很远，甚至比以前更远。 5 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。 6 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。 7 喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。 8 两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。 9 凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。 10 爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。 11 有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。 12 缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。 13 曾经相遇，总胜过从未碰头。 14 为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？ 15 承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。 16 我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？ 17 明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱？一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。 18 我们放下尊严, 放下个性, 放下固执, 都只是因为放不下一个人。 19 好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。 20 暗恋是神圣的，要以对方的幸福为依归。 如果有痛楚，也该留给自己。 21 当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱。 22 只想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。 23 对於承诺，男人非常慷慨。 男人一生向女人所许下的承诺，多不胜数，几乎连他自己忘了。男人知道，女人的爱情，离不开承诺，没有承诺，就是没有将来。 24 最好的丈夫，是让妻子享尽荣华富贵的丈夫。最好的情人是随传随到，而且每天令我有惊喜。 25 女人在床上留的眼泪，比在任何一个地方多。男人在床上说的谎话，也在任何一个地方多。 26 爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。“一见如故”原来是很快跟一个异性打得火热的藉口而“你很陌生”则是向相恋多年的情人提出分手的理由。 27 爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。 28 永远不要栽培你所爱的男人或女人，你把他或她栽培得太好，结果只有两个--他从此看不起你或他给人偷了。 29 无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。 30 婚姻从来不能用来挽救一段破碎的爱情，破碎的爱情只能得到破碎的婚姻。 31 一个人最大的缺点不是自私、多情、 野蛮、 任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。 32 忘记是很痛苦的， 从前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。 33 如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。 如果我能够不爱你，那该多好。 34 一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以後再兑现，已经没什么意思了。 35 男人和女人，一旦睡过，就会对对方有要求：有要求，就有埋怨，有埋怨，就有痛苦；有痛苦，就有怨恨。 36 爱情是自我完善的一个阶段，我们在经历自己的人生，你爱过别人，被别人爱过，受过伤害，也伤害过别人。 37 热恋的时候，不必那么现实，失恋之後，却必须现实一点，一切已经完了，各有天涯路，多么不舍，也要放手。 38 喜欢了一个人，但是你身边或他身边已经有另外一个人了。每次跟他见面也很快乐，分手之後却很旁徨，要不顾一切走在一起吗？不是不可以，只是，这样做的话，大家都要牺牲很多，大家都会很痛苦，尤其一脚踏两船的那一个。喜欢一个人，当然不希望他受到折磨，於是，只好不再接近他，宁愿大家一起忍受那小小的痛苦、小小的寂寞、小小的思念。现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的、轻轻的爱著你。 39 每一段爱情，都要经历期盼和失望，犹豫和肯定，微笑和心碎。哭泣不要紧，只要曾经微笑，事後有思念，那么你还是爱著这个人的，然後再创造。没有一种爱是不需要反覆验证的。 40 三十岁前，相信男人口中的理想的，是个浪漫的女人；三十岁后，仍然相信男人口中的理想的，就是个彻尾的蠢女人。 41 为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？ 42 我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？ 43 我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。 44 爱一个人，你是会自爱的。 45 当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。 46 忘记是很痛苦的，以前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。 47 在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。 48 人生的大部份时间里，承诺的同义词是束缚，奈何我们向往束缚。 49 人生本来是苦多于乐，你的开心，有太多人可以和你分享，不一定要是情人，如果日子过得快乐，自己一人也很好，悲伤，却不是很多人可以和你分担。 50 男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把，在她成功的时候竟然妒忌她。 51 喜欢的生活是婴儿一样的生活。吃东西，喝牛奶，被人抱着被人迁就，不用担心体重，不用工作，可以随时随地大哭和大笑，没有忧伤，没有牵挂。 52 如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢？告诉你我很幸福， 只是不想让你知道我其实很伤心。 53 我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别。 54 思念一个人，不必天天见，不必互相拥有或相互毁灭，不是朝思暮想，而是一天总想起他几次。听不到他的声音时，会担心他。一个人在外地时，会想念和他一起的时光。 55 离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。 56 失望，有时候也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 57 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。 58 爱情，是自身的**，我不再缺少些甚么了。 59 爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。 60 暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。 61 “你爱我吗？” “已经爱到危险程度了。” “危险到什么程度？” “已经无法一个人过日子。” 62 暗恋是神圣的，要以对方的幸福为依归。如果有痛楚，也该留给自己。 63 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。 64 她寻找幸福，然后发现，失望，有时候，也是一种幸福。 65 因为有所期待，才会失望。 66 遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。 67 她寻找爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事情。 68 最能反映一个女人的品味的东西，是她现在和过去爱上一个怎样的男人…… 69 美丽的东西大多经不起摧残，譬如水晶，譬如水晶般的爱情。 70 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。 71 最厉害的病毒，是爱和谎言。 72 离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我，想念我的时候，不要忘记我也在想念你。 73 爱情不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。 74 感冒原本是一种很伤感的病。 75 追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。 76 如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默，你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白…… 77 爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是“我爱你”、“我恨你”，便是“算了吧”、“你好吗？”、“对不起”。 78 相爱却不能相恋，相恋却不相爱。 79 我也相信爱可以排除万难，只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。 80 你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。 81 你爱我吗？已经爱到危险的程度了。危险到什么程度？已经不能一个人生活。相逢，不是恨晚，便是恨早。 82 爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。 83 我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。 84 爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。 85 爱情，原来是含笑饮毒酒。 86 爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望、伤痛和离别，从此，人生不再纯粹。 87 我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。 88 爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。 89 你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。 90 我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切--包括你。 91 狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗 。 92 凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。 93 开始的时侯，我们就知道，总会有终结。 94 深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。 95 别离，是为了重聚。 96 寂寞的人，感冒会拖得特别的久，因为她自己也不想痊愈。 97 女人放弃一个跟不上她的男人，是有志气。男人放弃一个跟不上他的女人，则是无义。 98 清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心。 99 一个人，只要不害怕失去，譬如不害怕失去尊严，那就什么事都做得出来。 100 当你发现人生的痛苦和荒谬是那么当然,你应该知道眼泪不是对付它的最好方法。 看完了关于言情的，来点历史的！接下来拜读《明朝那些事儿》吧，我这个人没啥历史知识，太惭愧。更不懂如何在历史间寻找钩心斗角的技巧，因为我原本不好这口...宁愿简单地活着。在复杂的社会，简单有时会显得格格不入,与时俱进学习中......
December 29 "Marry" Christmas！最近工作忙得有点混混噩噩，生活有点粗糙，妆也来不及化了，该怎么就怎么着吧。等空了咱再化化弄弄把自己扮的美一点。 好歹再忙圣诞新年之类的总也得安排个啥，不然就真的OUT了。
给可爱的外甥们准备了圣诞袜子，本想在袜子里面塞好最近他们最热衷“爆丸”，25日早晨可以让他们醒来有个惊喜。“哦，圣诞老人从烟囱里爬进来给我们的闹。” 最终爆丸成了提前的圣诞礼物，袜子里藏了糖糖。 唉，要是我再做小孩就好…..不过幸运的是我也收到了份圣诞礼物～
圣诞夜驱车赶回“乡下”和朋友们吃了个饭，也没咋得体会到圣诞的气氛呀。 本想立马驱车赶回市区。不料所有的热门酒吧都订不到位了，订一位还得斩你一刀！原来经济危机还危的不够严重啊。 终于有朋友开后门在一热门酒吧抢到了一座，哇，里面这个人山人海啊。好个热闹的圣诞气氛, 这种气氛有那么一丁点感染了难以激动的我。 美男、靓女、美酒、好音乐，所有的这一切编织着夜上海圣诞夜的繁华与欢乐。我估计80％以上的应该都是80后的年轻人吧。 70年代的中年人啊开始自责：自己年轻的时候咋没好好玩玩呢？又不禁开始感叹：唉，岁月不饶人，玩这些中年人是有些力不从心了……什么年龄干什么事吧，中年人还是选个安静的酒吧听听Jazz、钢琴曲算了。
突然发现一特搞笑的事让人倒胃口，该酒吧所有悬挂于店内的装饰物上所印刷都是”Marry Christmas”. Marry? 难不成还要和圣诞老人结婚？还是和圣诞节结婚？难道每个人都变成了结婚狂？真是哭笑不得。大伙就着主持人喊着”Marry Christmas”。得了，咱这批中年人退出了Marry Christmas的舞场。
夜晚很冷，车窗都结了冰。热车后冰渐渐地融化……. September 17 青春期大嫂的故事偶原来绝对是不热衷于看韩剧的，哭哭啼啼，情啊爱啊，都是些小女生的童话爱情故事，一点也没兴趣看。
最近老姐推荐在看一个叫“达子的春天”的韩剧，让我熬夜看到了凌晨3点。它用轻松、幽默地方式演绎了一个33岁剩女如何保持一颗纯真的心和对真爱不变的追求,最终迎来了她迟来的春天的故事。她是如此可爱！在我眼里，可爱一词是我形容一个女人的最高字眼。一个女人可以拥有曼妙的身材、天使般的脸孔、或者温柔的性格、善良的心地.....但唯有可爱可以真正诠释这个女人身上所拥有的魅力。可爱的女人必定是善良的，率真的，幽默的，乐观的，跟容貌无关。女人是因为可爱而美丽的！
达子刚开始被一个小他六岁的男人笑作“青春期大嫂”，当然最后这个男人是被她的可爱美丽而捕获了。哈哈，我很欣赏这个字眼。外表成熟的熟女，骨子里却是非常率真，对真爱还抱有一定的“幻想”，坚信爱情和婚姻是一体的，而不是所谓的婚姻和爱情是tmd两码子事，她永不变对真爱的追求....
刚看四集，继续....对哦，还可以欣赏剧中美丽的服装，灵啊.... August 16 2008.8.16的感动
周五中午给一个同事举行的farewell lunch一直从12点半吃到了3点，搞笑＋温馨，一帮富有激情和创意的公关人聚在一起很是快乐。
回到办公室在收到一份生日的礼物后开始投入工作，根本就没注意办公室里发生了什么状况。突然我们的实习生跑过来说老板让我去休息区一下，抬头遥望那边聚了一大帮人，我还以为又是每周五一次的happy hour.跑过去才发现桌子上放着一个蛋糕，插着一支可爱的小蜡烛，大家同声说生日快乐!顿时意识到是老板组织给了我一个surprise提前祝福我生日来着. 顿时我感觉我发达的泪腺启动了,眼眶红了,眼泪流了。。。。老emotional的闹。发表感言，谢谢大家的安排，我感觉自己是个非常幸运的birthday girl. 有爱真好！相继拥抱了一下我的队友们。
或许越老越容易感动吧,尤其在一个自己只刚工作了一个月的地方，更感觉大家庭的温暖. 在一大帮同事面前流眼泪还真有点不好意思，但这是最真实的情感流露，非常感恩，也会非常珍惜。
平时不大吃甜食的我把一块蛋糕全部吃完，也真心的觉得这只蛋糕是平生吃的最好吃的。 Bread talk绿茶的，不错。更大家一起分享的感觉也很好……
生日收到了多位好友的祝福,特别是包子一早的短信又让我流泪, 友谊长存! 包子反正也不是第一次见我哭了,呵呵.
晚上等待家人给我的祝福.....I am a lucky birthday girl! 2008年8月16星期6是个好日子～
切蛋糕(旁边的彩条女孩是我的美丽+可爱的老板)
August 14 百年奥运时刻的预言最近想起了一件关于一个失去联络多年的同事的事.... 记得6年多前吧，刚刚申奥成功那会子，大家都沉浸在申奥成功的兴奋中，遥想着6年后的情景。当时所在公司的办公室有一女子颇为豪爽，属于女中豪杰的性情中人。还记得当时她在办公室出一豪言：“2008年我肯定一边在喂奶一边在看奥运比赛!”。当时大家都大笑，觉得她太有趣了，尤其她是个体型丰满的女子，让人不禁浮想联翩.....
那时感觉6年还很遥远，而如今百年奥运的神圣时刻来临，不知道她是否正在实现着她当时的预言，正怀抱着她的孩子，一边喂奶，一边看着奥运比赛呢?
August 05 感动人的几句话
周末去做指甲，翻看着一本已被翻过n遍的一年前的时尚杂志，无意中发现了大头娃娃（相比她的身材来说哦）陈鲁豫说的一句话，她说有一首诗让她感动得流泪；我虽然没有流泪，但却也被这句话深深的触动了。
去爱吧，就像从来没有被伤害过一样；
去舞蹈吧，就像没有人注视一样；
去歌唱吧，就像没有人聆听一样；
去工作吧，就像不需要金钱一样；
去生活吧，就像是生命的最后一天一样。
女人会老，再好的保养品也抵抗不了岁月的痕迹，但做个乐观、幽默、风趣的女人的话估计到老了牙齿掉了也会蛮可爱的吧～ 女人因为可爱而美丽！
July 21 冷不丁成心理咨询师了
今天老班长同志兴奋得打我电话，告诉我他通过了二级的心里咨询师考试，非常为他高兴，这个岁数还来折腾这些，着实不易。怀着激动、忐忑的心情上网查了我的成绩单。不确定，再打班主任的电话，证实自己也通过了这场搞的很真的考试.好棒啊...^-^
终于过去将近一年的周末没有白费。虽然我老是逃课，老是迟到，悄悄的坐在班级的最后一排，有时会在上课的时候吃东西，有时也会睡觉，难怪我们的老班长会说他佩服我，因为他看我老逃课。老班长啊，我也佩服您老！精神可佳! 总结这次通过考试的秘诀：第一，运气；第二，临时抱佛脚得法；第三，还有那么点小小的悟性；第四，还是运气。
上帝保佑让我一枪头通过了考试，没必要再跑到上海的东北角一个曾经让我迷路，差点在高价上烧没油的地方赶考。以后就可以集中精力做实践啦，钱多的朋友们以后碰到心理不爽的也可以上缴点说话费，哈哈。当然，我遇到心情不爽的时候，也需要朋友们多多开导,互帮互助…. 哇,塞,这样一来就更加善解人意啦.haha....。
感觉挺幸运的，以此博文祝贺～ July 14 谎言，今天你撒了吗？
乐百氏奶，今天你喝了吗？ 谎言，今天你撒了吗？
据说人类在懂事之起就开始撒谎，无时不刻的撒谎，对自己撒，对别人撒。
对自己撒，那叫阿Q精神，自己骗自己呗，这种撒谎可以减压，撒谎更能逃避烦恼。 对别人撒，那还分3类：一类所谓善意的谎言，真是好心人啊。一类就是为了自己利益的撒谎，情有可源；另一类就是厚颜无耻，损人不利己型。
有的人撒谎会脸红，这类人称为老实人 有的人撒谎时心中有点忐忑，过意不去，这类人称为大路的人 有的人撒谎不眨眼，也不用打草稿，这类人称为无赖
有的人在有必要的时候才启动撒谎开关 有的人据说是会撒谎成性的，每日都要撒，不撒还不痛快，他们想撒，就撒；想怎样撒，就怎样撒。他们不觉得有什么异样，因为这是他们生活的方式之一。
有的谎言是属于短篇型，就象一个几秒的插播广告；有的是中篇，就象一场电影；有的是长篇，就象一部无聊的电视连续剧，一个谎言必须用n个谎言去圆，反反复复，拖拖拉拉…自己演得累,别人"观赏"地更是tmd的累。
今天你撒谎了吗？每个人可以对自己的诚信度打几分呢? Question mark!
July 02 第一次上镜首先申明这是个突发事件,昨天下午提前2小时收到通知说想要来拍我公司的时尚家居店，匆匆赶到店里接待来自channel young的帅哥记者和老法师摄影师！
没有事先准备的精美台词，因为一切都是临时即兴发挥的。临时需要充当这家店的介绍者，于是本姑娘上镜了。和帅哥，老法师的合作很顺利，片子总的来说比我想象的好。拍的不错，剪的也很好，加上资深主持张颖的配音使整个节目非常流畅，店看上去也很有腔调。原本担心我在上面会很傻，因为毕竟是处女秀嘛。有朋友说我衣服太素了，妆容太淡了。是，没啥准备。妆容就是我生活里的淡妆。还有朋友说我太紧张了，看到我面目在抽筋，哈哈。可怕伐。但总的来说，对自己要求不是太高，我觉得第一次表现还算是不错了，至少还算流畅，看上去也比较大方。嘿嘿，臭美一下。当然如果下一次的话会进步的。
谢谢守在电视机前的朋友们，来捧小女子的场，我们的家居店还不错吧。呵呵~ 家是一个人最温馨的港湾，也是最能体现一个人品味的地方。平淡的生活可以是场惊艳的旅程，只要我们用心去生活。
June 20 写于心理咨询考试前的晚上最近被考试的准备搞的有点疯了，到头来，最终承认自己不是个好学生。逃课、迟到早退、在考试的前一晚写啥布绕格。临时抱佛脚显然已晚矣，于是万事万了，积极采取心理防御机制，让自己的焦虑得以缓解....接下来，听天由命吧。
分享课上老师的几句话：
不好中有好
这方面不好那方面好
现在不好将来好
争取不到的就说它不好
摆脱不掉的就说它好
将来发生的事 尽人事听天命
现在发生的事 接受
过去发生的事 总结后放下
人是一个用金子做的桶，金桶不能用来装情绪垃圾的（生气、赌气、嫉妒、仇恨......），应该装快乐、平和的情绪！
与君共勉！ May 15 真情可贵自从周一下午从msn上传来“地震了”的消息，”地震“这2个字眼就开始成为全中国人民乃至世界人民讨论的话题。那时或许大多数人还第一次听到中国还有个叫汶川的地方，还没概念这到底是一场怎样的灾难，多少生命在顷刻间被掩埋在废墟底下，多少家庭妻离子散。通过接下来媒体对这场地震的前方报道，我相信每一个有良知的人都为之动容，甚至为之落泪，从此都心系着地震灾区，都希望能为他们做点什么，为他们祈祷，希望灾难赶快过去.....
我们无心再关注平日的娱乐新闻和八卦，电视、网络，报纸都把焦点放在了这场灾难上，大家的心情都很沉重，尤其是看到那些成群被压的孩子们，和那些灾难背后感动人心的故事。
大地生气了，它顷刻间亲手毁了曾经以它息息为生的儿女。面对自然灾害，人类是多么的渺小。生命是脆弱的，但面对灾难，人类又是坚强的。我们能做的不是叹息，而是面对，这是一场前所未有的全民救灾活动。
通宵看完了76年唐山地震的纪录片，那曾经也是一场毁灭性的灾难。那时我还没出生，对这次灾难的概念也只是停留在那时死了多少人。而现在，当我已成长为一个成年人时面对这活生生的一场灾难时，当我通过纪录片感受唐山大地震的场景时，虽然是远在千里之外的四川，虽然我不曾去过那里，但我的心被震撼着。让我感受最深的就是那份“情”....
危难发生，为了保护孩子而失去自己生命的父母、老师；为了受伤的丈夫徒步翻山越岭的女人和乡亲；跪在妻子身边亲吻在震后待产的妻子给她鼓励的丈夫；背着受伤女友走出废墟的男子；那些不顾自我安危，转移婴儿的白衣天使；那些战斗在一线的士兵和医生们，那些在后方给予灾区捐款捐物献血，为灾区人民祈福的善良的人们；人与人之间的那份情在这时最让人温暖和可贵，患难之中见真情！
我发现天下还真是好人多啊.....身边的同事、朋友都积极关注着这场灾难，尽着自己的微薄之力。一位做骨科大夫的朋友也将启程前往灾区第一线救治伤员。都说在这个物欲横流的社会里，人与人之间的感情是越来越淡漠了，真爱也越来越难寻找和拥有。有时是的，特是是大城市，这是城市物质发展的代价。因为都活的太舒坦了，人们有时就会要求的太多，物质上的享受、精神上的盲目，已经不知道什么才是最可贵的东西，什么才是最值得珍惜的。
当危难来临，你最牵挂的人是谁？有没有爱的人在你身边? 家人，爱人，朋友，甚至或许只是一个陌生人.....通过这场活生生地灾难，爱心支撑的战斗，我们又可从中领悟到什么呢？在我看来，“活着”是人类最基本的需求，而“爱”是支撑人类活得有意义的最可贵、最值得珍惜和保护的东西。当面对死亡的威胁，那些平时生活里的困难，烦恼已经不是痛苦.
好好地活着，好好地爱，好好地感恩，好好地回报.....真情可贵，希望每个善良的人都可拥有！
May 09 关注现代人心理健康最近感觉老是在出事，什么火车撞了，公交车烧了，集装箱掉下来砸死人了，涌金集团掌门人魏东自杀了，最近又有一位不知名的姑娘在港汇跳楼自杀了..... 阿门！！！
如果前者都是意外，那么后面两位是蓄谋的自杀。自杀者是需要勇气的！是什么让他们有勇气离开这个世界，离开他们至爱的亲人。魏东说他是受强迫症和抑郁症的折磨，不管背后还有其他原因，至少他是抑郁的.....如果他有意识寻找专业人士的疏导和帮助，或许他41岁的生命就此不会划上句号，还有那个30岁的年轻mm.
以前，人们对于健康的理解就是指身体的无病状态，只要身体没有疾病就称为健康。上世纪８０年代中期，世界卫生组织对健康重新定义：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”这一定义一直延用到现在。世卫组织对健康的重新定义，说明人是社会的人，医生在预防、诊断和治疗疾病的时候，不仅要考虑到身体的情况，还要考虑到社会、心理、精神、情绪等因素对人体健康的影响。
时代在进步，尤其是中国这20年翻天覆地的蜕变造成的矛盾，让越来越多的中国人在经历着心病的折磨，然而多方面的原因不容许每个人都能受到应有的心理疏导，有条件的也不大会主动去寻求心理医生的帮助，这会是个社会问题。
比如那些遭受不幸意外的遇难者家属能够免费受到社区心理咨询师的干预，每个社区都有国家拨款去支持这项工作， 比如那些家里有长期生病患者的家属、那些犯了罪在监狱里的人和他们的亲属，能够受到免费心理疏导和关怀；比如地方政府出资能够成立免费的心理咨询机构，给那些付不起钱的人比如进城的民工啦多点关怀，总之国家和社会能对弱势群体多点的关注，那么社会对多了份安定和和谐。希望哪天我拿到心理咨询师证书的那天，可以给需要帮助的人一点帮助吧。可是偶考试考不出来啊....尽力吧。
对于那些普通的人，或许表面上他们没有什么灾难，他们有工作，有住房，有家庭，但或许他们的心态是不健康的，长期积累下来就成了心病，焦虑，抑郁，强迫.....世间纷纷扰扰，不开心的事情多了。怎么去想开点呢？怎么去实行自救？怎么样阿Q一下？如何寻求身边朋友的帮助呢？有必要的话去寻求专业人士的帮助？ 自救归纳起来可分四步：第一步当然是要始终坚持乐观的人生态度，不开心的事已经既成事实，用什么心态面对那可是你的事了；第二步是学会向身边的朋友倾诉，不管他们要不要听都要狂轰乱炸，人生得一知己足以也。想哭的时候哭，一把眼泪一把鼻涕也无所谓。第三步降低对快乐和人生的标准，快乐其实可以很简单，人生可以很平凡；第四步遵循好死不如赖活的宗旨，不然对不起生我们养我们的爸妈啊。想想那些遭受意外的人们，我们平安的活着，是不是该感谢上帝？
心理学上说心病可以通过身体上的疾病反映出来，比如：人在情绪激动时可以引起血压升高、心脏病发作；较大的精神打击可以使人的眼睛突然失明；情绪郁闷可以引起胃部不适等。这些现象都说明人的身体状况是受社会、精神因素的影响的。另外告诉大家一个“秘密”女孩子的话老是心情郁闷会变丑变老的哦，皮肤松弛暗淡，会提前步入衰老状态。天哪，为了不做黄脸婆，咱快乐起来吧！不轻易流泪的男人们，为了活得长寿点，请流该流的泪，不要羞于倾诉。
世卫组织提出衡量健康的１０项标准是：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；善于休息，睡眠良好；适应环境，应变能力强；对一般感冒和传染病有一定抵抗力；体重适当，体态匀称；眼睛明亮，不发炎，反应敏捷；牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；头发有光泽，无头屑；骨骼健康，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
哇，要做到全部很难喔。情绪起起伏伏是正常的，关键还是学会自我调节吧。下去了，就把它调上来....
May 06 有鲜花的日子懒人总喜欢就近在自家1公里范围内活动，常去街口的那家台湾餐馆解决民以食为天的问题。饭店生意总是很好，老板娘看上去是个非常严肃的台湾女人，好像总是板着个脸，谁欠她似的，很难打交道的样子。总坐在进门的第一个座位看着台湾报纸，偶尔抬起头扫视一下店堂，跟服务业的热情的气质形象实在不符。但是每次去的时候，总是可以在她的店里随处可见很美的鲜花，可见她是个注重细节的老板。店里的布置应该是邻家简朴型的，但因为鲜花的点缀而透露出那种朴实中的优雅。
当在家里摆放鲜花变成一种习惯，就欲罢不能了。红玫瑰，白玫瑰，马蹄莲，百合，苍兰.....尤其是在这个百花斗艳的春天。虽然每周都要花个几十元在这东东上，还得花时间换水剪枝伺候着他们。但有了鲜花点缀的家，更充满了生气，这点付出还是值得的。
上周又光顾了那家餐厅，花还是那样美，每枝都枝繁叶茂的。忍不住问服务员这花是在哪买的，得知每周一老板娘都会亲自跑到曹家渡花卉市场去选购鲜花（自从前2年春节前夕在那边买花被小偷偷了偶的皮夹子，损失惨重，偶是再也不敢去那个伤心地了）。坐在餐厅等着朋友，终于鼓起勇气跟老板娘攀谈起来，夸奖她挑的花真美。虽然外表严肃，但不料她还非常热心。当我告诉她我就住在附近的时候，问她是否可以帮我顺便代购时，她爽气的答应了。昨天收到她的电话，下班后兴致勃勃地去取。哇，8元钱竟然有一大捆玫瑰，20枝。外面估计要卖2元一支呢。回家倒腾了半小时，周末已经买了鲜花，家里的3个花瓶已经被霸占了，于是把大号矿泉水瓶也拿出来剪剪当临时花瓶了。嘿，还蛮灵的呢～
希望从此实现家里每天都有鲜花点缀的日子！还发现一个道理，人是要沟通的，不要被假象所吓到，也不要被假象所迷惑。
April 02 做3H女人
转载于李子勋Blog,共享。
Healthy
健康有很多的文化定义，其实真正的健康是难以描述的，既不是医学的指标，也不是良好的心态。健康的女子给人的感觉应该是略微有些原始野性的味道，那是从每个细胞、毛孔中散射出来的一种生命的活力，浸染你，捕获你，让你的生命也为之起舞、共情，由此衍生出对生命的敬畏，让你为自己是她的同类而欢欣。静如处子，动如脱兔，有豹的敏捷、鹰的机警、狐的智慧等等。当然有宽容、感恩、博爱、温暖的心也是健康的女子天然的秉性。
Happy
快乐也是一种从身体力散射的能量，一个女子快不快乐看她的眼睛，快乐的女子眼睛清澈明媚，她可以忧郁，但忧郁给人带来的还是快乐的美，像古人说的西施。快乐的女子哪怕是一枝不起眼的花，在开满奇花异葩的花园里，她也会独自热烈的盛放，把整个生命的热力毫无保留的表达出来。你关注不关注她不重要，她有自在之喜，天然之乐。当你驻足关注她的时候，你会被她感动，为她动情，受她抚慰，于是你的心也开始盛开，你会因为她的存在而感觉快乐没有离你很远，快乐还在你的心间，是从心底里淌出来的泉水，与快乐的女子相处会给你这样的启迪。
High
high是什么？有些迷惑。很high已经是个流行语，也许是指一种激情，像高峰体验类似的东西，很高兴，很忘我，很享受。也许是指一个人很杰出、很高尚，很前卫，行为妆扮符合流行的定义，有明星的气质，被人追崇，被人fan，被人模仿。我觉得high给人一种超越的感觉，好像是高于现实的东西，一种纯内心世界的东西。一个人说high的时候，同类的人会欢呼，不同类的人会觉得很无聊。当然，high还是有些共性和特征，可以称为high的女子一定很自我，自信豁达，敢爱敢恨，不对权势金钱低头，也不被烦恼所困。能快乐时赶紧快乐，能青春时赶紧青春，未来是不可知的，过去的已经过去，活在当下，追逐时尚，珍惜生命，富于创新是high族女子的共性。
March 30 做条在水里游泳的鱼为了证明自己是个“勤劳”的人，在双休日一大早便冲到家附近的会所泳池，准备来个晨泳，再冲个澡，肯定是神清气爽的一天！
都知道游泳是种很好的运动，提高心肺能力啦，增强抵抗力啦，优化身材啦....但要做到坚持的话，那也是种毅力。在教练的帮助下，我已经从不敢把头钻下水的狗爬式，好歹也练就了蛙泳和自由泳，虽然水平还是有限，这个学习的过程也未免长了点，因为我三天打渔，两天晒网，惭愧惭愧....最主要的借口是水太冷了，我一游泳就要感冒。啊哦。。
除非碰到小孩子们上游泳课，那些唧唧喳喳的孩子搞的我太吵了。通常会所的泳池人不多，有时候，安静的泳池就我一个人，在水里，想做条鱼，游姿优美，自由自在，完全的放松，忘却一切烦恼，让大脑暂时真空...
March 23 真心话小冒险被Tina Shi同志点名了来做这个游戏，为了得到大家的祝福，来交作业。
点名规则：
A.被點到名字的要在自己的博客裏寫下自己的答案，然後去掉一個你最不喜歡的問題再加上一個你的問題，仍然組成20個問題，傳給其他8個人，列出其他8個需要回答問題的人的名字，還要到這8個人的博客裏留言通知對方----你被點名了，被點名者不得拒絕回答問題，完成遊戲的人將會永遠得到大家的祝福。
B.這8個人要在自己的博客裏註明是從哪裏接到的，並且再傳給其他8個人，讓遊戲繼續下去，不得囘傳。被點到名字的人將會得到大家的祝福，並且所有美好的願望都會在不久的將來實現。
1.你認爲分手后的男女朋友還能做普通朋友嗎？
答：通常来说可以，但做普通朋友也要看缘分的。
2.这辈子最快乐的是什么事？
答：快乐的事情很多，没有最。点点滴滴都珍贵...
3.你最希望從朋友（不包括愛人）那裏得到的是什麽？
答：好朋友的话当然是能一起分享快乐和忧伤。
4.你最想去哪個地方？爲什麽？
答：希腊的爱琴海。梦想和心爱的他一起去，没有理由，就是想去。
5.如果有不開心的事情，你會怎麽辦？
答：向朋友倾诉，有时不争气会哭。但哭的人长寿，还能冲洗眼睛，多好。一举多得！
6.最害怕失去的东西？
答：健康、爱、家人、爱的人、朋友
7.五年内比较现实的目标是什么？
答：和命中的他成个家，生个健康漂亮的娃。不知道可否实现，阿门！
8.說出點你名的人的3個優點？
答：温柔、勤奋、幽默
9.孤独是什么？
答：感觉自己是个被遗忘的人
10.喜欢什么类型的人？
答： 善良、心胸宽广，幽默、勤奋、有上进心、有正义感，敢爱敢恨的人（男女通用）
11.你對你的近況滿意嗎？
答：没啥满意不满意的，this is life...
12.如果以后我们再也不可能见到，你最想和点名者一起做什么或说什么？
答：一起在msn上聊几句，并祝她生日快乐！
13.暧昧是什么？
答：要看暧昧的对象是谁。不要随便让暧昧滋生。碰到对的对象，暧昧可能是美好的开始，不然就只是个危险的游戏，不要随便玩暧昧！
14.如果能让你实现一个愿望，会是什么？
答：和心爱的人一起去环游世界。
15.激情和理智碰到一起的时候，哪个才是对的？
答：没有对错，因为碰撞，生活才丰富多彩。
16.你是第几次被点名？
答：第一次
17. 有多少钱才算有钱人？
答：不知道，每个人对钱的定义不一样。反正我现在不是，以后也不会是。够用就好。
18.目前最想要的一样东西是什么？
答：出色的工作成绩让自己充满自信和魅力！
19. 说出不希望自己伴侣会具备的特质？
答：懦弱、自以为是、心胸狭窄
20. 你理想之中的生活是什么？
答：一个他，二个小孩，三只狗组成的梦想家庭。不知道能否实现，但有梦总比没梦好。 以下各位好汉被我点名了（排名不分先后）：
Eva Zhao,Angela Wang,Kimberly Ye, Irene Wang,Ada Du, Coco Wang March 22 没油可不行！对上海的东北角我是个路盲，千年难班到那边。今天要赶到那边参加一个考试，开了40多公里我顺利地到了考场。考完回家！一上高架，油箱跳起了黄灯，走了一段路一不小心我走错了分叉口，一路去了我不熟悉的地方。我感觉自己迷了路，要命的是邮箱里没油了。我在第一个出口下去，准备去找加油站。问了2个开车的人，都说附近没有加油站。我也不知道该怎么走。没油＋迷路的感觉真是“爽”啊。开了一会看到内环线高架入口，上，路我总算找回来了，油在亮了灯后估计还能再坚持会的。可怜的是高价上还堵车....只能让上帝保佑能够坚持到我熟悉的加油站。娃啊，挺挺吧，咱快到了，胜利就在眼前.....还挺给面子，我没把车抛在了高架上，顺利开到了加油站，我松了一口气.......还好还好。
93号油没了，加油站大叔给我当头一棒。啊，分我一点吧，它真的没油了，快要开不动了。两手一摊，真的没油了。什么世道啊，怎么最近很多加油站都没油？90号油还有货！不管了，吃不到大米咱改吃馍馍还不行吗？只能降低要求先垫垫饥了，也不管啥副作用了。于是吃了20元的馍馍，继续上路寻找大米。总算在第二个加油站让他吃了个饱，这下总算放心了。
以后去陌生的地方肯定加满油！另外有条件的装个GPS吧，迷路的感觉很惶恐。
March 17 女人的这张小脸今天面试了个81年12月底生的姑娘，哇，一看我竟然觉得比她实际年龄大了7、8岁,都不敢相信她是80年代的mm。她说工作太忙了，老是出差熬夜，所以想换份轻松点的，能不要老是出差的工作。她顶着个熊猫眼，有气无力的，病怏怏的....看得我直感叹：女人啊，千万别让自己累成这样啊！
晚上早点睡觉，吃好喝好了，保持舒畅的心情.....女人啊，这张脸可要拼着老命保护好了的呀..... March 16 血浓于水前两天在msn上，老姐说我过的好就是对家人最好的回报....让我止不住在办公室偷偷掉泪。
那一份温暖的亲情啊.....是怎样的珍贵。虽然我们有时也会吵的不可开交，或许是因为我的任性，我的愚蠢。但我发誓我再也不会和家人吵架，对他们要再好一点＋再怎么好也不够.工作在外，对家人的照顾也谈不上了，心底里对家人的爱也没法诠释，有这份心却没这份力....
2个礼拜没有回家了，回家就有份亲切的感觉。母亲已在前一天把被子晒过日光浴，让我可以睡有阳光味道的被子。晚上一家人在家里吃火锅，好温馨。
家真是人最温暖的港湾.... March 13 Brighten your days by flower最近缺觉地厉害，迷迷糊糊地睡着，不想起来，编了个理由让自己可以晚点去上班。听到窗外滴滴答答地下着蒙蒙春雨，感叹自己为什么老赶在下雨前洗一大堆衣服呢？
虽然下着雨，但却一点也不冷，空气也格外新鲜....踱步走到东平路，顶着询店的名义来到了the village. 那里开了一家专卖玫瑰的花店，Au nom de la rose....法国品牌。那里的花好美，忍不住买了支粉色的，那种在外面很少见到的粉。虽然价格太贵，只舍得买了一支，但服务却不打折，包装也很精美，还外送了另外一支小的，嘿嘿，法租界的法国浪漫涌上心头.....玫瑰＋细雨＋一个骨子里喜欢浪漫的女人。
家里的那些花都已经枯萎，发霉，发黄，只能接受被扔到垃圾桶的的命运。一直想让自己的家时刻被鲜花点缀，但出于现实的成本考虑，只能偶尔买点花花意思一下。也想在自己的办公室里永远插上一支喜欢的鲜花，不多，只要一支就好。今天这个心愿终于实现。还把另外一支送给了邻座的同事，她说好巧，我今天也在想着买花。把快乐带给别人也是种快乐！
msn上挂上了“好美的玫瑰”的签名，好多热心的朋友都以为有人送花给我。我大言不惭地宣布这是我买给自己的！why not! 买花给自己的女人总比在巴望着男人送花的女人更真实可爱一点吧。花上一点点小钱就可以装点自己的心情，做个热爱生活的可爱女人，点燃自己美好的一天！
其实最喜欢的花不是玫瑰，而是白色马蹄莲，那种优雅、清新、淡淡的美是我更喜欢的风格.....ok,下次买吧～
|
|
|
